O odżywkach i diecie sportowca
Ruszanie się jest zdrowe to oczywiste, lecz generalnie każdy rodzaj ruchu może wymagać innej diety i suplementów. Gdy chcemy zwiększyć swoją masę mięśniową możemy stosować odżywki białkowe sklep .Synteza białek- glutaminaGlutamina odpowiada za