Badania endoskopowe na przykład zazwyczaj nie zaliczają się do rzeczy przyjemnych, jednak z pewnością są dobrą drogą do diagnozy poważnych kwestii z układem pokarmowym. Dzisiaj właśnie o tym.Dbanie o układ pokarmowy
Dbanie o swój układ pokarmowy wcale nie jest takie trudne. Wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad, w tym zdrowego odżywiania.
Przede wszystkim należy jeść śniadanie, jeżeli oczywiście nie ma przeciw wskazań, powinno być syte. Zaleca się ograniczenie picia kawy i mocnej herbaty, zwłaszcza na pusty żołądek, ponieważ kofeina może powodować spore podrażnienia błony śluzowej żołądka. Oczywiście zaleca się też picie napojów alkoholowych z umiarem. No i kolejną podstawą jest bogata i zróżnicowana dieta.
Z wizytą u gastrologa
Żołądek potrafi być bardzo problematyczny, zwłaszcza przy pewnych schorzeniach takich jak wrzody czy zapalenia. Kłopoty z tym organem zwykle zaczynają się dość łagodnie, ot lekki ból w nadbrzuszu, wzdęcia czy lekkie nudności. Z czasem jednak mogą przybrać na intensywności i to właśnie sygnał, że jednak to nie przejściowe gorsze samopoczucie.
Wizyta u gastrologa i przedstawienie mu problemu z pewnością rzuci nieco światła na nasze dolegliwości. Badanie USG powinno być pierwszym jakie zostanie przeprowadzone, często również zleca się badania krwi. Z wynikami oczywiście udajemy się do lekarza w celu postawienia diagnozy i wdrożenia leczenia
Potrawy lekkostrawne- dla dobra żołądka
Dieta lekkostrawna- pod tym terminem kryją się w zasadzie głównie węglowodany, ponieważ dostarczają energii, są szybko trawione i poprawiają samopoczucie. Najczęściej zaleca się taką dietę przy problemach natury gastrycznej. Przy wszelkiej maści nudnościach, rozwolnieniach czy zatwardzeniach powinno się stosować dietę lekkostrawną.
Lekkostrawne produkty to np. kasze wszelkiej maści (poza gryczaną), kaszki (np. semolina), dobrym pomysłem są też kaszki instant dla dzieci- są bezpieczne i zawierają dodatkowe minerały, które mogą wspomóc rekonwalescencje.