Poprzednie wpisy:

Następne wpisy:

Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające

sauna zewnętrzna
Sauna ? pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura i wysoka lub niska wilgotność (w zależności od rodzaju sauny), w którym spędza się od kilku do kilkunastu minut.
Pobyt w saunie ma właściwości poprawiające krążenie.
Po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie.
Sauna najpopularniejsza jest w Finlandii, Estonii, Łotwie, Litwie, a także w Rosji, odgrywa w tych krajach ważną rolę społeczną.
Sauny były budowane przez Słowian i ludy fińskie (przodków m.in.

dzisiejszych Finów i Estończyków) od niepamiętnych czasów.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Sauna

Czekając na kąpiel pije się gorące

Najczęściej mieści się w drewnianym domku, gdzie znajduje się piec opalany drewnem. Nagrzewa się na nim kamienie. Do bani przychodzi się podczas rozpalania ognia w piecu.

Czekając na kąpiel, pije się gorące ziołowe herbaty z miodem lub innymi dodatkami.

Gdy kamienie rozgrzeją się, zostają polane wodą.

Następnie ciało chłoszcze się witkami (najczęściej brzozowymi, pokrzywowymi lub jałowcowymi).

W bani przebywa się do czasu, aż ma się już ochotę wyjść.

Po wyjściu ciało powinno zostać schłodzone zimną wodą.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bania_(łaźnia)

Możliwości zakupu tańszej sauny

sauna zewnętrzna Wiele osób marzy o tym, aby na ich działce stanął tak zwany ?domek saunowy?. Jest to jednak spory wydatek, oczywiście który jest uzależniony od kilku warunków takich, jak na przykład rozmiar sauny czy materiały, z których jest ona zbudowana.

Pomimo to wielu ludzi decyduje się przesunąć decyzję o zakupie sauny na czas, w którym te produkty nie są tak bardzo popularne.

Monitorowanie na bieżąco cen sauny może pozwolić na spore oszczędności w tym zakresie, ponieważ bardzo często sklepy, zwłaszcza te oferujące sprzedaż za pośrednictwem Internetu, wystawiają w swoich katalogach produkty przecenione.

Wtedy można upolować okazję i o wiele taniej kupić wymarzoną saunę. .

Widok do druku:

sauna zewnętrzna